Avainsana: eläkeaika

6 vinkkiä eläkeajan suunnitteluun

Oletko jäämässä eläkkeelle lähitulevaisuudessa? Jos vastasit kyllä, niin suosittelen lukemaan blogikirjoituksen loppuun.

Eläkkeelle jääminen on laaja-alaisesti vaikuttava elämänmuutos, jota helpottaa huolellinen valmistautuminen. Eläkkeelle valmistautumiseen ei ole yhtä ainoaa oikeaa tapaa. Siispä olen koonnut pohdinnan tueksi muutaman yleispätevän seikan. Lisää vinkkejä eläkeaikaan valmistautumiseen julkaisen loka-marraskuussa.

Aktiivisesta eläkeajasta puhutaan nyt paljon, kaikki eivät koe sitä omakseen eikä tarvitsekaan. Jokaisella on oikeus, suorastaan velvollisuus tehdä eläkeajasta omannäköisensä.

Olipa tavoitteesi mikä tahansa, eläkeajan suunnittelu on hauskaa ja rentouttavaa. Kuten yleensä suunnittelussa, matka on vähintään yhtä tärkeä kuin tavoitteen saavuttaminen. Muista siis unelmoida ISOSTI!

1. Varaudu eläkeaikaan

Eläkeaikaan kannattaa todellakin valmistautua tai vähintäänkin on hyvä tiedostaa, mitä tuleman pitää. Itse aloin miettiä eläkeasioita noin kuudenkymmenen ikävuoden paikkeilla. Eläkeasiat nousivat ikään kuin luonnostaan mieleen. Huomioitavaa:

  • Rakenna oma käsitys eläkeläisyydestä.
  • Ole avoin uudelle elämänvaiheelle ja sen tuomille mahdollisuuksille.
  • Mieti, mitä odotuksia sinulla on eläkeaikaan.
  • Listaa asiat, joista pidät ja joita teet mielelläsi, mistä kenties voisit luopua.
  • Mieti, millaisia riskejä muuttuvaan elämäntilanteeseen liittyy ja miten voit niihin varautua.
  • Pohdi, mikä olisi hyvä ajankohta jäädä eläkkeelle.
  • Pidä mielessä asumisvaihtoehdot.
  • Muista, että vanhuus ei ole koko ajan samanlaista.

2. Panosta mielen ja kehon hyvinvointiin

Yksi tärkeimmistä asioista on oma hyvinvointi sekä mielen että kehon. Kun voit itse hyvin, pystyt auttamaan muita. Jos työ on aiheuttanut stressiä ja unettomuutta, korjaa asiat ennen eläkeaikaa.

Liikutko tarpeeksi? Jos tarvitset tukea, hanki personal trainer tai liity liikuntaryhmiin.

Onko verkostosi kunnossa? Jos havaitset päivitystarpeita, älä epäröi liittyä porukoihin, joissa voit tutustua ihmisiin. Myös aikuisena uuden sydänystävän löytäminen on mahdollista.

Ja viimeisenä, ei suinkaan vähäisimpänä on aivoterveys. Säilytä uteliaisuutesi, käytä ”päätäsi”, hanki uusi harrastus, opiskele uusi kieli, perehdy vaikka EU-säädöksiin. Ihan mitä tahansa, mikä saa sinut käyttämään aivojasi.

3. Tarkista talous

Eläkkeelle jäädessä tulot yleensä pienenevät, mutta kulut pysyvät samoina. Omia menoja seuraan yksinkertaisen excel-taulukon avulla. Seurannan tuloksena saa selville todelliset kulut. Yllätyksiä voi olla luvassa. Jos tarpeen, vaihda puhelinliittymä edullisempaan, kilpailuta sähkösopimus, myy turhat tavarat.

Eläkelaskureita käytän, kun mietin mikä olisi hyvä aika eläköityä. Eläkevakuutusyhtiöitten omilta sivuilta voi tarkistaa karttuneen eläkkeen, toki voit myös varata ajan eläkeneuvojalle.  

4. Päivitä asiakirjat

Uuden elämän kynnyksellä ei kannata missata virallisia asiakirjoja. Ne ovat välttämättömiä kohdatessa mahdollisia vastoinkäymisiä. Vakuutukset on syytä päivittää vastaamaan uutta tilannetta. Tarvitsetko kenties terveysvakuutuksen, kun työterveyshuolto on enää vain muisto.

Kanta-palveluun on syytä kurkistaa ja varmistaa, että hoitotahto ja elinluovutustahto ovat ajan tasalla. Onko testamentti jo laadittu?

5. Luo encore-ura

Tiesitkö, että eläkkeellä voit halutessasi työskennellä. Voi aloittaa uuden entistä ehomman työuran tai työskennellä muutaman tunnin viikossa. Uutta eläkettäkin karttuu työansioista. Olkaamme ikuisia optimisteja ja uskokaamme, että säädökset ja asenteet ikääntyneitä työntekijöitä kohtaan muuttuvat positiivisemmiksi.

Voit myös hyödyntää vuosien varrella kertynyttä osaamista ja työllistää itsesi. Tai voit perustaa yrityksen, nostaa esiin uinuvat haaveet ja muuntautua todelliseksi businessnaiseksi. Vaihtoehtoja siis on.

6. Unelmoi usein, unelmoi suuria

Älä unohda unelmoida. Pidä mielessä, että unelmat voivat toteutua, jos sinulla on kylliksi rohkeutta tavoitella niitä. Listasin muutaman asian, josta voit nauttia eläkeaikana. Ikään kuin esimakua tulevaan.

  • Lopeta jahkailu – ryhdy toimeen, kun virtaa vielä riittää
  • Tee asiat perusteellisesti  – jos työ on vaatinut energiaa, niin eläkkeellä voit siivota pieteetillä, perehtyä kiinnostavaan asiaan syvällisesti
  • Ota uudet värit käyttöön – unohda työelämän maltilliset sävyt, uudista vaatekaappisi värimaailma
  • Nauti aamiainen vuoteessa – iloitse kiireettömyydestä
  • Valvo niin pitkään kuin mieli tekee – voit lukea kiinnostavaa kirjaa yömyöhään
  • Juhli kunnolla – jos siltä tuntuu
  • Ryhdy lintubongariksi
  • Perusta varttuneiden kommuuni
  • Panosta ihmissuhteisiin – ota yhteyttä vanhoihin koulukavereihin
  • Älä kadu mitään – eläkepäiviä ei kannata tuhlata menneiden asioiden murehtimiseen

Mikä oikeasti on tärkeää elämässä?

Tätä kysymystä varmasti meistä jokainen on miettinyt jossain vaiheessa elämää. Aika usein kysymys nousee esille elämän taitekohdissa. Suurien muutosten yhteydessä. Kuulostaako tutulta?

Olen jutellut monien työelämässä olevien 60+ ikäisten naisten kanssa ja monet heistä ovat alkaneet pohtia työelämästä syrjään siirtymistä. Siitäkin huolimatta, että varsinaiseen vanhuuseläkeikään on vielä muutama vuosi aikaa. Monella työn sisältö on suht mielekäs mutta jokin työelämässä on pielessä. Viisi vuotta aiemmin kukaan heistä ei vielä puhunut eläkeasioista sanaakaan, eläkeaika tuntui tuolloin niin kovin kaukaiselta.

Eräs tuttavani otti irtisanomispaketin alle kuusikymppisenä, toinen jäi muuten vaan pois töistä  kuusikymppisenä, kolmas jäi töistä pois vuotta ennen varsinaista eläkeikää ja on osittain varhennetulla  vanhuuseläkkeellä. Tämä ei lainkaan kuulosta siltä, että eläkeikä olisi nousussa. No, eläkeikää ei nosteta pakolla. Ihmiset tekevät omia ratkaisujaan, oli lakisääteinen eläkeikä mikä tahansa.

Mitä oikein on tapahtumassa? Eikö työelämä olekaan niin auvoista kuin mediassa annetaan ymmärtää? Nyt hehkutetaan työllisyyslukuja ja Suomen onnellisuussijoitusta. Hyvä niin! Ollaan huolestuneita vääristyneestä huoltosuhteesta. Hyvä sekin! Mutta mihin on unohtunut ikääntynyt työntekijä, mihin ovat unohtuneet organisaatioiden ikäohjelmat? Toki muistetaan työurien pidentäminen mutta työssä jaksaminen on jäänyt kaiken suorittamisen jalkoihin. Nuortenkin jaksaminen on koetuksella, liian usein.

Tässä on jotain hyvin ristiriitaista. Valitetaan, ettei ole rahaa maksaa tulevaisuuden eläkkeitä, tulee kalliiksi. Toisaalta ei kuitenkaan panosteta, jotta ikääntyneet jaksaisivat ja viihtyisivät työelämässä. Lue myös: http://www.ikaantymisenihmeet.net/hyvinvointi/palauttavat-seniorivapaat/

Jos nainen ei ole joutunut 55+ ikäisenä työstään irtisanotuksi niin viimeistään kuudenkymmenen ikävuoden paikkeilla naiselle tapahtuu jotain työyhteisössä. Mitä, sitä on äärimmäisen vaikea kuvata. Melko varmasti noihin kummallisuuksiin on osallisena suomalainen vaikenemisen kulttuuri, keskustelun puute. Ikääntynyt nainen ikään kuin muuttuu ”näkymättömäksi”, on muiden pompoteltavana, häneltä ei enää pyydetä kommentteja, ei kutsuta palavereihin, ”projektilisät” maksetaan mieskollegoille, kukaan ei halua eikä ehdi kuunnella ikääntynyttä naista. Tässä oli muutamien naisten kokemuksia yksityiseltä ja julkiselta sektorilta vuodelta 2018.

Helsingin Sanomissa oli 9.4. mielenkiintoinen kahden arvostetun tohtorin mielipidekirjoitus ”Työntekijät pelkäävät puhua työpaikan konflikteista avoimesti”. https://www.hs.fi/paivanlehti/09042018/art-2000005633794.html

Kuusikymppisenä elämää on edessä vähemmän kuin takanapäin. Se todellakin pistää pohtimaan kannattaako sinnitellä ”näkymättömänä” konfliktien sävyttämässä työyhteisössä. Vai tekisikö jotain itselle merkityksellistä ja iloa tuottavaa. Antaisi mielikuvituksen vapaasti työskennellä, antaisi ideoiden tulla, uudistuisi.

Siis mikä oikeasti on tärkeää elämässä?

 

Mahtava meri

Meri ansaitsee ihan oman blogikirjoituksensa, niin mahtava se on.

Meri, jonka rannalla sijaitsevassa pikkukaupungissa Ericeirassa Portugalissa vietin muutaman viikon loman helmi-maaliskuussa. Loman, joka inspiroi ja herätti uusia ajatuksia juuri meren ansioista, niin uskon. Tämä mahtava meri on Pohjois-Atlantti, vastaranta monen tuhannen kilometrin päässä. Atlantti on muistaakseni maailman toiseksi suurin valtameri.

Meri antaa elannon monelle kalastajalle Ericeirassa, siellä onkin lukuisia erinomaisia kalaravintoloita. Kalatarjonta on monipuolinen harvinaisuuksista tuttuun loheen. Kalastusta tärkeämpi elinkeino on turismi. Ericeiraa kutsutaan myös Portugalin surffipääkaupungiksi. Ericeirassa on aaltoja jatkuvasti vuoden ympäri, niitä löytyy kaiken tasoisille surffareille. Surffarit ovat hieno näky meressä.

Silmiinpistävän paljon Ericeirassa näytti olevan myös ikääntyneitä ihmisiä. Ymmärrän hyvin, että ikäihmiset viettävät eläkeaikaansa pienessä merenrantakaupungissa. Kaupunki on niin kaunis, siisti ja viehättävä kapeine mukulakivikatuineen. Meri-ilma tekee hyvää iholle ja on helppo hengittää.

Meri on aaltoileva, aava, ajatuksia herättävä, avara, henkeäsalpaavan kaunis, häikäisevä, innostava, inspiroiva, kalaisa, kiehtova, kiinnostava, kirkas, kristallinkirkas, kuohuva, kylmä, laaja, lainehtiva, lämmin, myrskyävä, pauhaava, pelottava, puoleensa vetävä, rauhoittava, salaperäinen, sininen, suolainen, suuri, syvä, turkoosi, tuulinen, tyyni, upea, vaahtoava, vaarallinen, valtava, vihreä, välkehtivä, yllättävä, ääretön.

Mahtava meri!

Mystinen eläkeikä

Olen monta kertaa huomannut eri yhteyksissä, että keskustelu tyrehtyy, kun käännän puheen eläkesuunnitelmiin. Keskustelijat ovat työelämässä mukana olevia kuudenkymmenen ikävuoden molemmin puolin olevia. Mikä siihen on syynä, että eläkeikä koetaan hankalaksi puheenaiheeksi?

Toiset pääsevät eläkkeelle ja toiset joutuvat eläkkeelle. Joku kertoi, että eläkkeelle jääminen on niin kova paikka, ettei siitä pysty puhumaan. Joku kertoi, että haluaa pitää matalaa profiilia, jotta oma asema työpaikalla ei muuttuisi viimeisinä työvuosina. Harvoin kuulee, että työnantajat kannustavat työntekijöitä jatkamaan työuriaan.

Ikä milloin voi aikaisintaan jäädä eläkkeelle ja ikä mihin saakka eläkettä karttuu, on kaikkien tiedossa. Tuossakin valossa vaikuttaa perin oudolta, ettei eläkkeelle jäämisestä haluta puhua, ei työntekijöiden eikä työnantajien toimesta.

Kuten esittelyssä kerroin, minulla itselläni on 35 kuukautta alimpaan vanhuuseläkeikään. Eläkkeelle jääminen on mitä kiinnostavin puheenaihe. Mikä sen hauskempaa kuin suunnitella tulevaa eläkeaikaa. Eläkkeellä alkaa uusi vaihe elämässä, uudenlainen vapaus. Suunnittelulla en tarkoita sitä, että teen asioita vasta sitten kun olen eläkkeellä, en toki. Voi olla, että mitkään eläkeajan suunnitelmistani ei toteudu tai jokin toteutuu. Ei sillä niin väliä. Minulle suunnitteleminen tarkoittaa elossa olemista, elämistä ja kokeilemista. Suunnittelu on myös keino rakentaa omannäköinen elämä, joidenkin asioiden sisäistäminen ja toteuttaminen kun ottaa oman aikansa.