Avainsana: unelmoida

Unelmoi usein, unelmoi suuria

Kun ihmisellä on unelmia, hänellä on toivoa. Kuva: M-L Honkola

Unelmointi kuuluu kaikille iästä riippumatta. Kun ihmisellä on unelmia, hänellä on toivoa, hänellä on mitä odottaa. Unelmoivalle ihmiselle maailma näyttää mahdollisuuksien tyyssijalta.

Unelmoinnista tulee hyvä mieli, vatsassa nipistelee, hymyilyttää. Unelmointi auttaa pitämään positiivista virettä yllä. Unelmoida voi milloin tahansa ja missä tahansa. Paikkariippumattomasti.

Unelmat auttavat löytämään mielekkäitä tavoitteita, siten ne myös välillisesti auttavat elämään omannäköistä elämää. Unelmat voivat liittyä mihin tahansa elämänalueelle. Ne voivat olla suuria, pieniä tai jotain siltä väliltä. Unelmista kannattaa lähes aina puhua ääneen, ainakin jos haluaa, että unelmat toteutuvat.

Toki elämässä on jaksoja, jolloin ei kerta kaikkiaan jaksa tai ehdi uneksia. Arjen askareet vievät energiaa. Jos mieli on vähänkin taipuvainen unelmointiin niin voin vakuuttaa, että taito unelmoida ei katoa. Se palaa, kun on otollinen aika.

Tarvitseeko unelmien toteutua? Kaikkien unelmien ei tarvitse toteutua. Unelmat voivat toteutua, mutta harvoin ne toteutuvat itsestään. Aika usein onnistuminen vaatii kovaa työtä. Pienikin siirto kuten asian kirjoittaminen ylös tai tiedon etsiminen vie haavetta eteenpäin.  Unelmista kannattaa lähes aina myös puhua ääneen, ainakin jos haluaa, että unelmat toteutuvat.

Eräs kouluttaja kertoi, että osa ihmisistä unelmoi vielä 50-vuotiainakin. Mitä! Mitä ihmettä! Olen 63-vuotias ja unelmoin. Liian usein huomaa, että ikääntymisestä ei tiedetä tarpeeksi Suomessa. Valitettavasti tämä näkyy myös mittavana ikäsyrjintänä työelämässä. Haaveilu, tunteet, tieto ja taito eivät katoa iän myötä. Kasvot rypistyvät, kävelyasento muuttuu mutta ihmisen sisin pysyy eläväisenä.

Surullista on kuulla, kun seniorit itse rajoittavat unelmointia ikäänsä vedoten. Unelmien tulee olla pieniä, koska ikä tuo rajoitteita. Ikä ei todellakaan aseta rajoitteita unelmien koolle. Suurista unelmista voi kehkeytyä suurempia tavoitteita kuin pienistä unelmista. On sitten vanha tai nuori.

Miten voi unelmoida? Kerron esimerkin. Unelma sai alkunsa, kun mietin, mitä haluaisin tehdä eläkeaikana. Mitä haluaisin tehdä, jos ei olisi lainkaan rajoituksia? No, haluaisin asua ulkomailla. Miksi? Haluaisin oppia uuden kielen, haluaisin tutustua uuteen kulttuuriin. Missä haluaisin asua? Madagaskarilla, Afrikan Tähti -pelistä tutulla saarella? Miten saarelle pääsee? Mitä kieltä siellä puhutaan? Haluanko tosiaan asua niin kaukana kotimaasta? No, en. Onko muita vaihtoehtoja? Aina on vaihtoehtoja.

Aluksi unelmat voivat olla jättimäisiä ja utopistisia. Unelmia voi pyöritellä mielessään, niiden kanssa voi leikitellä. Pikkuhiljaa epärealistinen haaveuni muuntuu konkreettiseksi päämääräksi. Ennemmin tai myöhemmin silmien edessä siintää ”tarkkarajainen maalaus tulevaisuudesta”.  

Voiko ihanampaa olla kuin matka unelmasta tavoitteen toteutumispisteeseen. Unelman toteutumisella ei ole niin kiire, tärkeintä on, että on jotain mitä odottaa.

On aika uusille unelmille …

Unelma on paras perusta tulevaisuuden luomiselle. (Victor Hugo)

6 vinkkiä eläkeajan suunnitteluun

Oletko jäämässä eläkkeelle lähitulevaisuudessa? Jos vastasit kyllä, niin suosittelen lukemaan blogikirjoituksen loppuun.

Eläkkeelle jääminen on laaja-alaisesti vaikuttava elämänmuutos, jota helpottaa huolellinen valmistautuminen. Eläkkeelle valmistautumiseen ei ole yhtä ainoaa oikeaa tapaa. Siispä olen koonnut pohdinnan tueksi muutaman yleispätevän seikan. Lisää vinkkejä eläkeaikaan valmistautumiseen julkaisen loka-marraskuussa.

Aktiivisesta eläkeajasta puhutaan nyt paljon, kaikki eivät koe sitä omakseen eikä tarvitsekaan. Jokaisella on oikeus, suorastaan velvollisuus tehdä eläkeajasta omannäköisensä.

Olipa tavoitteesi mikä tahansa, eläkeajan suunnittelu on hauskaa ja rentouttavaa. Kuten yleensä suunnittelussa, matka on vähintään yhtä tärkeä kuin tavoitteen saavuttaminen. Muista siis unelmoida ISOSTI!

1. Varaudu eläkeaikaan

Eläkeaikaan kannattaa todellakin valmistautua tai vähintäänkin on hyvä tiedostaa, mitä tuleman pitää. Itse aloin miettiä eläkeasioita noin kuudenkymmenen ikävuoden paikkeilla. Eläkeasiat nousivat ikään kuin luonnostaan mieleen. Huomioitavaa:

  • Rakenna oma käsitys eläkeläisyydestä.
  • Ole avoin uudelle elämänvaiheelle ja sen tuomille mahdollisuuksille.
  • Mieti, mitä odotuksia sinulla on eläkeaikaan.
  • Listaa asiat, joista pidät ja joita teet mielelläsi, mistä kenties voisit luopua.
  • Mieti, millaisia riskejä muuttuvaan elämäntilanteeseen liittyy ja miten voit niihin varautua.
  • Pohdi, mikä olisi hyvä ajankohta jäädä eläkkeelle.
  • Pidä mielessä asumisvaihtoehdot.
  • Muista, että vanhuus ei ole koko ajan samanlaista.

2. Panosta mielen ja kehon hyvinvointiin

Yksi tärkeimmistä asioista on oma hyvinvointi sekä mielen että kehon. Kun voit itse hyvin, pystyt auttamaan muita. Jos työ on aiheuttanut stressiä ja unettomuutta, korjaa asiat ennen eläkeaikaa.

Liikutko tarpeeksi? Jos tarvitset tukea, hanki personal trainer tai liity liikuntaryhmiin.

Onko verkostosi kunnossa? Jos havaitset päivitystarpeita, älä epäröi liittyä porukoihin, joissa voit tutustua ihmisiin. Myös aikuisena uuden sydänystävän löytäminen on mahdollista.

Ja viimeisenä, ei suinkaan vähäisimpänä on aivoterveys. Säilytä uteliaisuutesi, käytä ”päätäsi”, hanki uusi harrastus, opiskele uusi kieli, perehdy vaikka EU-säädöksiin. Ihan mitä tahansa, mikä saa sinut käyttämään aivojasi.

3. Tarkista talous

Eläkkeelle jäädessä tulot yleensä pienenevät, mutta kulut pysyvät samoina. Omia menoja seuraan yksinkertaisen excel-taulukon avulla. Seurannan tuloksena saa selville todelliset kulut. Yllätyksiä voi olla luvassa. Jos tarpeen, vaihda puhelinliittymä edullisempaan, kilpailuta sähkösopimus, myy turhat tavarat.

Eläkelaskureita käytän, kun mietin mikä olisi hyvä aika eläköityä. Eläkevakuutusyhtiöitten omilta sivuilta voi tarkistaa karttuneen eläkkeen, toki voit myös varata ajan eläkeneuvojalle.  

4. Päivitä asiakirjat

Uuden elämän kynnyksellä ei kannata missata virallisia asiakirjoja. Ne ovat välttämättömiä kohdatessa mahdollisia vastoinkäymisiä. Vakuutukset on syytä päivittää vastaamaan uutta tilannetta. Tarvitsetko kenties terveysvakuutuksen, kun työterveyshuolto on enää vain muisto.

Kanta-palveluun on syytä kurkistaa ja varmistaa, että hoitotahto ja elinluovutustahto ovat ajan tasalla. Onko testamentti jo laadittu?

5. Luo encore-ura

Tiesitkö, että eläkkeellä voit halutessasi työskennellä. Voi aloittaa uuden entistä ehomman työuran tai työskennellä muutaman tunnin viikossa. Uutta eläkettäkin karttuu työansioista. Olkaamme ikuisia optimisteja ja uskokaamme, että säädökset ja asenteet ikääntyneitä työntekijöitä kohtaan muuttuvat positiivisemmiksi.

Voit myös hyödyntää vuosien varrella kertynyttä osaamista ja työllistää itsesi. Tai voit perustaa yrityksen, nostaa esiin uinuvat haaveet ja muuntautua todelliseksi businessnaiseksi. Vaihtoehtoja siis on.

6. Unelmoi usein, unelmoi suuria

Älä unohda unelmoida. Pidä mielessä, että unelmat voivat toteutua, jos sinulla on kylliksi rohkeutta tavoitella niitä. Listasin muutaman asian, josta voit nauttia eläkeaikana. Ikään kuin esimakua tulevaan.

  • Lopeta jahkailu – ryhdy toimeen, kun virtaa vielä riittää
  • Tee asiat perusteellisesti  – jos työ on vaatinut energiaa, niin eläkkeellä voit siivota pieteetillä, perehtyä kiinnostavaan asiaan syvällisesti
  • Ota uudet värit käyttöön – unohda työelämän maltilliset sävyt, uudista vaatekaappisi värimaailma
  • Nauti aamiainen vuoteessa – iloitse kiireettömyydestä
  • Valvo niin pitkään kuin mieli tekee – voit lukea kiinnostavaa kirjaa yömyöhään
  • Juhli kunnolla – jos siltä tuntuu
  • Ryhdy lintubongariksi
  • Perusta varttuneiden kommuuni
  • Panosta ihmissuhteisiin – ota yhteyttä vanhoihin koulukavereihin
  • Älä kadu mitään – eläkepäiviä ei kannata tuhlata menneiden asioiden murehtimiseen